Ten Percent Happier
Ten Percent Happier
Catégorie
Santé & Fitness
| Spécifications techniques | Télécharger | |
|---|---|---|
| Dernières mises à jour | juin 21, 2024 | |
| Dernière version | 2024.3 | |
| Développeur | Ten Percent Happier | |
| Système d'exploitation | Android | |
| Langage | Anglais | |
| Prix | Free | |
| Version disponible | 2024.3 | |
| Historique des versions |
2024.1 3.8.3 |
|
- L'application "Ten Percent Happier" est un outil efficace pour la méditation et la pleine conscience. Facile à utiliser, elle offre une variété de séances guidées adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté. Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de concentration, vous pourrez gérer votre stress, améliorer votre bien-être mental et trouver un équilibre intérieur. En plus, des experts renommés du domaine de la pleine conscience vous accompagnent tout au long de votre pratique pour vous aider à progresser. Avec "Ten Percent Happier", accédez à un monde de sérénité et de tranquillité intérieure, où vous pourrez cultiver la pleine conscience et la gratitude au quotidien.
Plus de détails
- Ci-dessous, vous trouverez certaines des caractéristiques remarquables de l'application Ten Percent Happier :
- Cours de Méditation Guidée : Ten Percent Happier offre une vaste bibliothèque de méditations guidées, développées par des experts en bien-être mental. Que vous soyez débutant ou méditant avancé, les sessions personnalisables vous aident à développer la pleine conscience, réduire le stress et améliorera votre sommeil, enrichissant ainsi votre quotidien.
- Programmes Personnalisés : L'application propose des programmes adaptés à vos besoins spécifiques. Après une évaluation initiale de votre état mental et de vos objectifs personnels, Ten Percent Happier crée un parcours de méditation sur mesure, qui évolue avec votre progression et vos feedbacks, ce qui garantit une expérience hautement personnalisée et efficace.
- Suivi de Progrès : Avec des outils de suivi intégrés, Ten Percent Happier vous permet de suivre votre évolution en temps réel. Vous pourrez voir les changements dans votre niveau de stress et votre qualité de sommeil grâce à des graphiques détaillés, vous encourageant ainsi à rester engagé et motivé tout au long de votre parcours de méditation.
- Communauté et Support : Rejoignez une communauté en ligne florissante où vous pouvez partager vos expériences et apprendre des autres. L'application offre également l'accès à des experts pour des conseils personnalisés, augmentant les chances de succès dans votre pratique de méditation et dans l'amélioration de votre bien-être général. Ces éléments font de Ten Percent Happier une application essentielle pour ceux qui cherchent une approche soutenue et évolutive de la méditation, contribuant significativement à l'amélioration de la santé mentale et du bien-être général.
Détails en plus
- Comment désinstaller le Ten Percent Happier? Vous pouvez désinstaller Ten Percent Happier sur votre appareil mobile en suivant les étapes suivantes : Localisez l'icône des paramètres sur votre téléphone. Appuyez sur Gestionnaire d'applications ou Apps. Ten Percent Happier. Appuyez sur désinstaller.
Comment installer l'application
- Comment Télécharger l'Application Ten Percent Happier Les étapes ci-dessous expliquent comment télécharger l'application sur Google Play
- Lancez Google Play sur votre appareil Android * Entrée Ten Percent Happier dans la barre de recherche * Touchez le résultat de recherche le plus pertinent * Touchez Installer pour télécharger l'application * Attendez la fin du processus.
AVERTISSEMENT
- L'application ci-dessus est une application mobile qui ne sera pas en mesure de modifier les paramètres de votre téléphone
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Désinstaller l'appli Android étapes par étapes
- Comment désinstaller le Ten Percent Happier? Vous pouvez désinstaller Ten Percent Happier sur votre appareil mobile en suivant les étapes suivantes : Localisez l'icône des paramètres sur votre téléphone. Appuyez sur Gestionnaire d'applications ou Apps. Ten Percent Happier. Appuyez sur désinstaller.
Trucs & Astuces
- Utilisez la fonction de méditation guidée pour calmer votre esprit et réduire le stress quotidien.
- Profitez des podcasts inspirants pour vous motiver et vous inspirer à rester positif.
- Suivez les experts en méditation pour apprendre de nouvelles techniques et approfondir votre pratique.
- Créez des rappels personnalisés pour vous aider à rester régulier dans votre routine de méditation.
- Utilisez la fonction de suivi de la progression pour voir vos améliorations au fil du temps et rester motivé.
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