Sleep Cycle
Sleep Cycle
Catégorie
Santé & Fitness
| Spécifications techniques | Télécharger | |
|---|---|---|
| Dernières mises à jour | juin 21, 2024 | |
| Dernière version | 4.24.22.8509-production | |
| Développeur | Sleep Cycle AB | |
| Système d'exploitation | Android, iOS | |
| Langage | Anglais | |
| Prix | Free | |
| Version disponible | 4.24.22.8509-production | |
| Historique des versions |
4.24.14.8445-production 4.23.12.7301-release 4.23.11.7274-release 4.23.8.7231-release 4.23.7.7204-release |
|
- Sleep Cycle est une application innovante qui vise à améliorer la qualité de votre sommeil en suivant de près vos cycles de sommeil naturels. Grâce à son analyse précise, l'application vous permet de vous réveiller au meilleur moment possible, en fonction de votre phase de sommeil. En enregistrant vos habitudes de sommeil et en vous fournissant des graphiques détaillés, Sleep Cycle vous aide à comprendre votre sommeil et à apporter des ajustements pour des nuits plus reposantes. Avec son alarme intelligente, vous vous réveillerez en douceur et rafraîchi, prêt pour une journée productive. Profitez d'un sommeil de meilleure qualité et maximisez votre bien-être avec Sleep Cycle.
Plus de détails
- Voici quelques-unes des caractéristiques notables de l'application :
- Analyse du cycle de sommeil : L'application utilise des technologies avancées de suivi du sommeil pour analyser vos phases de sommeil (léger, profond, REM) en utilisant des capteurs intégrés dans votre appareil. Cela vous permet de recevoir des rapports détaillés chaque matin, vous aidant ainsi à comprendre et améliorer la qualité de votre sommeil.
- Réveil intelligent : Grâce à une fonctionnalité de réveil basée sur la phase de sommeil, l'application vous réveille pendant votre phase de sommeil léger. Cette méthode est conçue pour vous permettre de vous sentir plus reposé et énergique au réveil, en évitant les interruptions brusques pendant les phases de sommeil profond.
- Enregistrement des sons de nuit : Elle offre la possibilité d'enregistrer les bruits environnants pendant votre sommeil. Ceci est particulièrement utile pour identifier les perturbations telles que le ronflement ou les bruits de la rue, vous permettant ainsi d'apporter des modifications pour améliorer votre environnement de sommeil. Ces fonctionnalités, combinées à une interface utilisateur intuitive, font de cette application un outil indispensable pour tous ceux cherchant à optim mid9iser leur sommeil et à améliorer leur bien-être général.
Détails en plus
- Comment désinstaller le Sleep Cycle? Vous pouvez désinstaller Sleep Cycle sur votre appareil mobile en suivant les étapes suivantes : Localisez l'icône des paramètres sur votre téléphone. Appuyez sur Gestionnaire d'applications ou Apps. Sleep Cycle. Appuyez sur désinstaller.
Comment installer l'application
- Comment Télécharger l'Application Sleep Cycle Les étapes ci-dessous expliquent comment télécharger l'application sur Google Play
- Lancez Google Play sur votre appareil Android * Entrée Sleep Cycle dans la barre de recherche * Touchez le résultat de recherche le plus pertinent * Touchez Installer pour télécharger l'application * Attendez la fin du processus.
AVERTISSEMENT
- L'application ci-dessus est une application mobile qui ne sera pas en mesure de modifier les paramètres de votre téléphone
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Désinstaller l'appli Android étapes par étapes
- Comment désinstaller le Sleep Cycle? Vous pouvez désinstaller Sleep Cycle sur votre appareil mobile en suivant les étapes suivantes : Localisez l'icône des paramètres sur votre téléphone. Appuyez sur Gestionnaire d'applications ou Apps. Sleep Cycle. Appuyez sur désinstaller.
Trucs & Astuces
- Personnalisez votre réveil en définissant une plage horaire où vous souhaitez vous réveiller naturellement.
- Utilisez le mode "Analyse sommeil" pour comprendre la qualité de vos nuits et améliorer votre hygiène de sommeil.
- Profitez de l'option "Réveil en douceur" pour débuter votre journée en toute sérénité.
- Suivez vos statistiques de sommeil pour identifier les habitudes qui impactent votre repos.
- Activez le mode "Sonnerie intelligente" pour vous réveiller au moment le plus propice de votre cycle de sommeil.
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